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秋季养生 如何吃好早餐
1.早餐搭配要合理。合理指的是富含水分和营养。牛奶、豆浆符合上述要求,可任选一种,还应加上...
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清明吃青团 热量有多高了

青团,是用艾蒿汁和糯米,在竹笼中蒸出来的一种食物,约小孩儿拳头那么大,也有在里面包豆沙馅的做法等。一般是在清明节前一天吃。   100克的青团就有220大卡的热量,是白米饭的两倍,最好一天只吃一个。

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春季五大蔬菜排毒功效最猛

祖国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。

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干煸鸡翅的做法大全

干煸鸡翅的做法鸡翅又名鸡翼、大转弯。皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

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