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夏季养生常识

夏季养生小常识、夏季保健小常识,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。武松PT游戏{官网首页}小编向您介绍,夏天吃什么菜好、夏天吃什么水果好、以及夏季保健小常识。

1夏季养生常识

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