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失眠治疗方法

  失眠可以由各种不同的原因引起简单可分为:

  环境因素、生理因素、心理社会因素、躯体疾病、精神疾病、药物、睡眠伴随症、原发性睡眠障碍、假性失眠。也有的人将疲乏认为失眠 睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。

  失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。本专题将为您解析严重失眠的治疗方法和轻度失眠的治疗方法更有失眠的穴位治疗方法。


1治疗晚上严重失眠的方法

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