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打篮球的好处

  篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一,两队参与,每队出场5名队员,目的是将球投入对方球篮框中得分,并阻止对方获得球权和得分。篮球比赛的形式多种多样,其中包括最流行的街头三人篮球赛。当今世界篮球水平最高的联赛是美国男子篮球职业联赛(NBA)。

  篮球运动,创建时间为1892年1月(另一种说法是1891年12月)。创建人为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆斯·奈史密斯博士。男子篮球在1904年被列入奥运会的比赛项目,到1936年柏林奥运会成为正式项目。而女子篮球则到1976年蒙特利尔奥运会成为正式比赛项目。篮球队员以位置来划分分为前锋,中锋,后卫。篮球比赛是在长28米,宽15米的场地进行。


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