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游泳的好处

 游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢体的动作在水中武松娱乐市场前进的技能。游泳武松娱乐市场可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克武松娱乐市场会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。

1游泳的好处

  • 夏天游泳 男人游泳的好处多
    游泳的好处:一、水的阻力-人在水中活动的受阻感是空气的800倍。如果动作速度相同,完成同样的一组动作,水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量...
    标签: 发布时间:2014-05-15
  • 孩子不善交际 带他去游泳馆
    孩子们在见到陌生人的时候往往会比较害羞,会不愿意说话交流,有的孩子在进入幼儿园的时候甚至不愿意和异性同学坐在一起,他们会非常的害羞。这并不是...
    标签: 发布时间:2014-09-05

2游泳如何减肥

  • 夏天爱游泳 游泳后吃什么
    我以前是练游泳的,二级。一停练就肥了很多……其实挺简单,游完泳会消耗大量的能量,在这个时候千万不要因为饿而吃很多油腻的东西,大鱼大肉的。吃得...
    标签: 发布时间:2014-05-14
  • 每年去游泳 游泳减肥效果好么
    不会不会,游泳是最能帮助塑形的武松娱乐市场了~~~但是很多人游泳就是泡在水里不怎么动,那样当然不能减肥啦~~要充分伸展身体,四十分钟以上比较有效果,...
    标签: 发布时间:2014-05-21

3游泳的注意事项

  • 夏季游泳要注意保护眼睛
    游泳很容易引发眼睛疾病,最常见的是急性结膜炎(即红眼病),大多数是由细菌、病毒感染引起,最明显的症状就是眼部充血(即红眼睛),还会导致急性结...
    标签: 发布时间:2012-06-29
  • 夏季爱游泳 女性游泳该注意事项什么
    那么,夏季女性游泳的注意事项有哪些呢?在公共游泳池游泳,难免会接触一些影响健康的细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换...
    标签: 发布时间:2014-07-31

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