养生专栏: 饮食 | 男性 | 女性 | 母婴 | 行业 | 运动 | 保健 | 养生大全 | 问答 | 食材百科 | 饮食健康 | 两性百科 | 运动百科 | 生活百科 | 备孕百科 | 孕期百科 | 月子百科 | 0-1岁百科 | 1-3岁百科 | 3-6岁百科

热门搜索: 怀孕初期应注意什么 螃蟹蒸多长时间 牙龈肿痛怎么办 戒烟最好的方法

四季养生 > 百科 > 武术瑜伽 > 普拉提的好处

普拉提的好处

  彼拉提斯(英语:Pilates,英语发音:/pɨˈlɑːtiːz/,德语: [piˈlaːtəs]),中国大陆多翻译为普拉提或普拉提斯,是由德国人约瑟夫·皮拉提斯(Joseph Pilates)在二十世纪发展的体适能(Physical fitness)运动。

  约瑟夫·皮拉提斯为他开发的这项运动,由英语:Control(控制)创造了一个新字 英语:Contrology,因为他相信,这项运动的核心,就在于对肌肉的控制。


更多《普拉提的好处》相关阅读

展开

热点推荐

收回